무료 갑상선 도구

레보티록신 복용 타이밍 계산기

갑상선 약을 드시는 시각을 입력하면 커피, 아침 식사, 칼슘, 철분, 그 밖의 보충제를 언제부터 드셔도 되는지 정확하게 알려드려요. 더 이상 어림짐작하지 않아도 돼요.

레보티록신을 언제 드세요?

평소 드시는 시각에 맞춰 조절해 보세요

여기 안내된 시간은 일반적인 임상 권고를 바탕으로 한 참고 기준이에요. 항상 담당 의료진의 지시를 우선 따라 주세요.

핵심 요약

레보티록신을 먹고 얼마나 기다려야 할까요

레보티록신은 빈속에 물과 함께 드세요. 커피나 음식은 최소 60분, 칼슘·철분·콩·식이섬유 보충제·제산제는 약 4시간 기다린 뒤에 드시는 것이 좋아요.

대상	최소 대기 시간	이유
커피	60분	약을 먹은 지 얼마 안 돼 마시면 커피가 흡수를 떨어뜨릴 수 있어요.
모든 음식이나 아침 식사	60분	위에 음식이 있으면 약이 흡수되는 속도와 양이 모두 줄어들어요.
칼슘 · 유제품	4시간	칼슘이 레보티록신과 결합해 장에서 흡수되지 않는 형태로 만들어요.
철분 보충제	4시간	철분이 레보티록신과 잘 녹지 않는 복합체를 이뤄요.
콩 · 대두	4시간	콩 단백질이 장에서 흡수를 방해해요.
식이섬유 보충제	4시간	식이섬유가 약을 붙잡아 소화되지 않은 채로 함께 배출시켜요.
제산제	4시간	알루미늄·마그네슘·칼슘 염이 약과 결합해요.
호두	4시간	호두의 식이섬유와 피틴산 성분이 흡수를 무디게 할 수 있어요.

이 대기 시간의 근거

레보티록신은 소장에서 흡수되는데, 이 흡수는 쉽게 방해를 받아요. 커피와 음식은 흡수되는 시간을 줄이고 몸이 실제로 받아들이는 양을 낮추며, 칼슘·철분 같은 미네랄은 약과 직접 결합해요. 서로 시간을 벌려 두면 매번 일정하고 예측 가능한 양을 지킬 수 있어요.

자동으로 챙기기

Thyra는 정확한 복용 시각을 기준으로 커피, 식사, 보충제 알림을 맞춰줘요. 다시는 직접 계산하지 않아도 돼요.

자주 묻는 질문

네. 많은 분들이 마지막 식사 후 몇 시간이 지난 자기 전에 드세요. 같은 간격 원칙이 그대로 적용돼요. 음식과 미네랄 보충제와는 시간을 벌려 두시고, 매일 같은 시각을 정해 꾸준히 지키면서 이 방법이 본인에게 맞는지 담당 의료진과 확인해 보세요.

디카페인도 일반 커피와 똑같이 보고 약 60분 기다려 주세요. 이 상호작용은 카페인만이 아니라 커피 자체에 든 성분과 관련이 있어요.

맹물은 괜찮고 오히려 권장돼요. 약은 물 한 컵과 함께 드세요. 물은 흡수를 방해하지 않아요.

칼슘과 철분은 장에서 레보티록신과 결합해 몸이 흡수하지 못하는 복합체를 만들고, 이 때문에 실제 복용량이 눈에 띄게 줄어들 수 있어요. 약 4시간 간격을 두면 약이 먼저 흡수될 수 있어요.

약에 따라 달라요. 칼슘·철분 같은 미네랄과 일부 제산제는 4시간 간격이 필요하지만, 그 밖의 많은 약은 그렇지 않아요. 드시는 약 목록에 대해서는 약사에게 문의해 보세요.

교육 목적으로만 제공돼요. 의학적 조언이 아니에요. 항상 담당 의료진과 상담하세요.