Sem glútenSem lactoseLancheB12
Ovo Cozido com Tomate-Cereja
Um ovo cozido com uma tigelinha de tomate-cereja — um lanche salgado e rápido.
- Preparo
- 1 min
- Cozimento
- 9 min
- Total
- 10 min
- Porções
- 1
Ingredientes
- 1grande (50g)ovo
- 3/4xícara (110g)tomates-cereja
- 1colher de chá (5g)azeite de oliva extravirgem
- 1pitadasal marinho
- 1pitadapimenta-do-reino
Modo de preparo
- 01
Coloque o ovo na água fervente e cozinhe por 9 minutos; esfrie e descasque.
- 02
Corte o ovo ao meio e disponha com os tomates-cereja.
- 03
Regue com azeite; tempere com sal e pimenta.
Nutrição (por porção)
- Calorias
- 200kcal
- Proteínas
- 8g
- Carboidratos
- 8g
- Gorduras
- 14g
- Fibras
- 2g
- Selênio
- 16mcg
- Zinco
- 0.7mg
- Ferro
- 1.2mg
- B12
- 0.5mcg
- Iodo
- 26mcg
- Sódio
- 100mg
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