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Homus com Palitos de Pepino e Cenoura
Uma tigelinha de homus com palitos de pepino e cenoura — um clássico do Mediterrâneo.
- Preparo
- 4 min
- Cozimento
- 0 min
- Total
- 4 min
- Porções
- 1
Ingredientes
- 3colher de sopa (45g)homus
- 1/2(100g)pepino, cortado em palitos
- 1média (60g)cenoura, cortada em palitos
Modo de preparo
- 01
Coloque o homus numa tigelinha.
- 02
Disponha os palitos de pepino e cenoura ao lado.
Nutrição (por porção)
- Calorias
- 220kcal
- Proteínas
- 7g
- Carboidratos
- 22g
- Gorduras
- 12g
- Fibras
- 6g
- Selênio
- 4mcg
- Zinco
- 1.4mg
- Ferro
- 2mg
- B12
- 0mcg
- Iodo
- 4mcg
- Sódio
- 320mg
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