Sin glutenSin lácteosSnackSelenio
Nuez de Brasil con Albaricoques Secos
Dos nueces de Brasil y un pequeño puñado de albaricoques secos — un bocadillo portátil que cubre el objetivo diario de selenio.
- Prep
- 1 min
- Cocción
- 0 min
- Total
- 1 min
- Porciones
- 1
Ingredientes
- 2nuts (10g)nuez de Brasil
- 6(40g)albaricoques secos
Preparación
- 01
Combina en un recipiente pequeño o come directamente.
Nutrición (por porción)
- Calorías
- 220kcal
- Proteínas
- 4g
- Carbohidratos
- 22g
- Grasas
- 14g
- Fibra
- 4g
- Selenio
- 100mcg
- Zinc
- 0.8mg
- Hierro
- 1.5mg
- B12
- 0mcg
- Yodo
- 1mcg
- Sodio
- 10mg
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