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Hummus con Palitos de Pepino y Zanahoria
Un tazón pequeño de hummus con palitos de pepino y zanahoria — un clásico mediterráneo.
- Prep
- 4 min
- Cocción
- 0 min
- Total
- 4 min
- Porciones
- 1
Ingredientes
- 3cucharadas (45g)hummus
- 1/2(100g)pepino, cortado en palitos
- 1mediana (60g)zanahoria, cortada en palitos
Preparación
- 01
Coloca el hummus en un tazón pequeño.
- 02
Coloca los palitos de pepino y zanahoria al lado.
Nutrición (por porción)
- Calorías
- 220kcal
- Proteínas
- 7g
- Carbohidratos
- 22g
- Grasas
- 12g
- Fibra
- 6g
- Selenio
- 4mcg
- Zinc
- 1.4mg
- Hierro
- 2mg
- B12
- 0mcg
- Yodo
- 4mcg
- Sodio
- 320mg
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