Sin glutenSin lácteosSnackB12
Salmón Ahumado con Pepino
Salmón ahumado en frío enrollado con rebanadas de pepino y un chorrito de limón — un bocadillo salado y rico en B12.
- Prep
- 3 min
- Cocción
- 0 min
- Total
- 3 min
- Porciones
- 1
Ingredientes
- 2oz (60g)salmón ahumado
- 1/2(100g)pepino, rebanado a lo largo
- 1/4(10g)limón, exprimido
- 1tbsp (4g)eneldo, picado
- 1pizcapimienta negra
Preparación
- 01
Coloca el salmón ahumado en un plato.
- 02
Agrega las rebanadas de pepino y el eneldo por encima.
- 03
Exprime el limón sobre la mezcla y añade la pimienta negra.
Nutrición (por porción)
- Calorías
- 200kcal
- Proteínas
- 16g
- Carbohidratos
- 4g
- Grasas
- 12g
- Fibra
- 1g
- Selenio
- 22mcg
- Zinc
- 0.6mg
- Hierro
- 0.8mg
- B12
- 2.5mcg
- Yodo
- 18mcg
- Sodio
- 540mg
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