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最終更新日: 2026年7月10日

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コンテンツの制作体制

Thyraの記事は、公表された科学文献に直接あたりながら、Thyra編集チームが調査・執筆しています。私たちは医療機関ではなく、私たちのコンテンツがあなたを診療する医療従事者に代わることは決してありません。

査読済みの情報源のみ

健康に関するすべての主張は、査読済みの文献または公認の医学団体のガイドラインによって裏付けられている必要があります。各記事は引用文献(主にPubMed収載の研究)を、記事内の「出典」セクションに明示します。ブログ、SNS、サプリメントの宣伝資料は引用しません。

エビデンスレベルの表示

すべての記事にエビデンスレベルを表示し、根拠となる研究の確かさが分かるようにしています:

  • 強いエビデンスランダム化比較試験、メタアナリシス、または確立された臨床ガイドラインによる一貫した知見。
  • 中程度のエビデンス観察研究または少数の試験による裏付け。結論は今後変わる可能性があります。
  • 出始めのエビデンス初期段階の研究 — メカニズム研究、動物実験、または予備的なヒト研究。その旨を明記し、断定的な推奨は行いません。

見直しと更新

記事は定期的に見直され、関連する研究や臨床ガイドラインが変わった場合に更新されます。各記事には最新の更新日が表示されます。

医学的アドバイスではありません

Thyraのコンテンツは教育目的に限定されます。医学的アドバイス、診断、治療ではありません。薬、食事、サプリメントを変更する前に、必ずかかりつけの医療従事者に相談してください。

誤りの報告

不正確な記述、誤った引用、新しい研究によって覆された主張を見つけた場合は、ご連絡ください。確認のうえ対応します: hi@usethyra.com