Mythen
„Nebennierenschwäche" und Schilddrüsenerkrankungen: Mythos und echte Medizin im Vergleich
„Nebennierenschwäche" ist keine anerkannte Diagnose. Erfahre, warum sie ein Mythos ist, was die echten Diagnosen sind und wie sie sich mit unterbehandelter Hypothyreose überschneidet.
Die basische Ernährung und die Schilddrüse: Warum der pH-Wert nichts damit zu tun hat
Stärkt basische Ernährung die Schilddrüse? Die Evidenz ist eindeutig: Ernährung kann den Blut-pH nicht nennenswert verändern. Das sagt die Wissenschaft.
Apfelessig und Schilddrüse: Ein Faktencheck der TikTok-Behauptungen
Apfelessig wird in den sozialen Medien als Schilddrüsen-Wundermittel verkauft. Was die Evidenz wirklich zeigt – und was nicht.
Ashwagandha für die Schilddrüse: Was wir wissen und was nicht
Eine kleine Studie zeigte, dass Ashwagandha die Schilddrüsenwerte bei subklinischer Hypothyreose verschob. Fallberichte zeigen aber auch eine Thyreotoxikose. Was die Evidenz sagt.
Glandula-Präparate aus Rinderschilddrüse: Ein echtes Hormon, versteckt hinter dem Label „natürlich"
Rezeptfreie „Rinderschilddrüsen"-Präparate enthalten oft echtes Schilddrüsenhormon. Erfahre, welche Risiken bestehen und was wirklich drinsteckt.
Kokosöl und die Schilddrüse: Was die Evidenz tatsächlich zeigt
Hilft Kokosöl der Schilddrüse? Keine hochwertige Studie belegt es. Was die Forschung zu MCTs, Stoffwechsel und LDL-Cholesterin wirklich zeigt.
Kalte Duschen und Eisbäder für die Schilddrüse: Was dran ist und was nur Trend ist
Kalte Duschen und Eisbäder liegen im Trend zur „Schilddrüsenunterstützung". Was die tatsächliche Evidenz dazu zeigt.
Umweltgifte und Schilddrüsenfunktion: Was real ist und was Marketing
Manche Umweltchemikalien beeinflussen die Schilddrüse – Perchlorat, PFAS, BPA. Was die Evidenz stützt und wo "Detox"-Marketing übertreibt.
„Östrogendominanz" und Hashimoto: Was der Begriff wirklich bedeutet
„Östrogendominanz" ist ein Wellness-Begriff, keine medizinische Diagnose. Was an Östrogen, Progesteron und Hashimoto wirklich dran ist.
Fluorid und die Schilddrüse: Was die Evidenz wirklich sagt
Schadet Fluorid der Schilddrüse? Ein ehrlicher Blick auf fluoridiertes Wasser, Hypothyreose, Jodversorgung und die Dosis-Wirkungs-Evidenz.
Ist Brokkoli schlecht bei Schilddrüsenunterfunktion? Der Goitrogen-Mythos auf dem Prüfstand
Ist Brokkoli schlecht bei Schilddrüsenunterfunktion? In normalen gegarten Portionen mit ausreichend Jod nein. Was die Evidenz zu Goitrogenen wirklich zeigt.
Schwermetalle und Hashimoto: Ernstes Problem oder Wellness-Panikmache?
Manche Schwermetalle beeinflussen die Schilddrüse bei beruflicher und hoher Belastung. Was die Evidenz zu Quecksilber, Blei und Hashimoto wirklich zeigt.
Leaky Gut und Hashimoto: Junge Wissenschaft vom Wellness-Hype unterscheiden
Kann ein „Leaky Gut" Hashimoto verschlimmern? Das zeigt die junge Wissenschaft zu Darmdurchlässigkeit und Schilddrüsen-Autoimmunität wirklich.
Nachtschattengewächse und Hashimoto: Was die Evidenz tatsächlich zeigt
Sollten Menschen mit Hashimoto auf Tomaten, Paprika und Auberginen verzichten? Das zeigt die begrenzte Evidenz zu Nachtschattengewächsen und Schilddrüse wirklich.
„Reverse-T3-Dominanz": Warum die großen Leitlinien den Test nicht empfehlen
Reverse-T3-Tests sind online beliebt, werden aber von den großen Schilddrüsen-Fachgesellschaften nicht empfohlen. Was die Evidenz wirklich zeigt.
Seemoos und Blasentang für die Schilddrüse: Die Jod-Falle
Seemoos und Blasentang enthalten unvorhersehbare, oft hohe Joddosen – genug, um Schilddrüsenerkrankungen auszulösen oder zu verschlimmern. Warum Fachgesellschaften abraten.
Ist Soja bei Hashimoto unbedenklich? Was die Forschung wirklich zeigt
Ist Soja bei Hashimoto unbedenklich? Studien zeigen: Soja schadet der Schilddrüse bei ausreichender Jodzufuhr nicht. Entscheidend ist der zeitliche Abstand.
Schilddrüsen-Detox und „Reset": Was die Evidenz wirklich sagt
Schilddrüsen-Detox-Kuren versprechen einen „Reset" deiner Drüse – doch keine seriöse Evidenz stützt sie, und einige bergen echte Risiken. Was ist Marketing?
„Heilende Schilddrüsentees": Wolfstrapp, Zitronenmelisse, Guggul – und was die Evidenz wirklich sagt
Pflanzliche „Schilddrüsentees" werden bei Über- und Unterfunktion beworben. Was die Evidenz wirklich zeigt – und welche Sicherheitsrisiken bestehen.