Mitos
'Fatiga Suprarrenal' y Tiroides: Separando el Mito de la Medicina Real
La 'fatiga suprarrenal' no es un diagnóstico médico reconocido. Descubre por qué es un mito, cuáles son los diagnósticos reales y cómo se confunde con el hipotiroidismo.
La Dieta Alcalina y la Tiroides: Por Qué el pH No Tiene Nada que Ver
¿Comer alimentos alcalinos mejora la función tiroidea? La evidencia es clara: la dieta no puede cambiar significativamente el pH de la sangre. Esto es lo que muestra la ciencia.
Aceite de coco y tiroides: lo que dice realmente la evidencia
¿El aceite de coco ayuda a la tiroides? Ningún ensayo clínico lo respalda. Lo que dice la evidencia sobre los TCM, el metabolismo y el colesterol LDL.
Flúor y tiroides: lo que dice realmente la evidencia
¿El flúor daña tu tiroides? Una mirada honesta al agua fluorada, el hipotiroidismo, la suficiencia de yodo y lo que dice la evidencia dosis-respuesta hoy.
¿El brócoli es malo para el hipotiroidismo? El mito de los goitrógenos, examinado
¿El brócoli es malo para el hipotiroidismo? En porciones cocidas normales y con yodo suficiente, no. Esto es lo que dice realmente la evidencia humana hoy.
Intestino Permeable y Hashimoto: Separando la Ciencia Emergente del Marketing de Bienestar
¿Puede el 'intestino permeable' empeorar el Hashimoto? Esto es lo que la ciencia emergente sobre la permeabilidad intestinal y la autoinmunidad tiroidea realmente muestra.
Las Solanáceas y el Hashimoto: Lo Que la Evidencia Realmente Muestra
¿Deben las personas con Hashimoto evitar tomates, pimientos y berenjenas? Esto es lo que la limitada evidencia sobre solanáceas y autoinmunidad tiroidea realmente muestra.
¿Es segura la soja con Hashimoto? Lo que dice realmente la investigación
¿Es segura la soja con Hashimoto? Los ensayos clínicos en adultos con yodo suficiente no muestran daño tiroideo real. Solo separa la soja de la levotiroxina.