Miti
"Fatica surrenale" e malattie della tiroide: distinguere il mito dalla vera medicina
La "fatica surrenale" non è una diagnosi medica riconosciuta. Scopri perché è un mito, quali sono le vere diagnosi e come si sovrappone all'ipotiroidismo.
Dieta alcalina e salute della tiroide: perché il pH non c'entra nulla
Mangiare cibi alcalini migliora la funzione tiroidea? Le prove sono chiare: la dieta non può modificare in modo rilevante il pH del sangue. Ecco cosa dice la scienza.
Aceto di mele e tiroide: analisi di un'affermazione virale su TikTok
L'aceto di mele viene venduto sui social come rimedio per la tiroide. Scopri cosa dicono davvero le prove scientifiche, e cosa no.
Ashwagandha per la tiroide: cosa sappiamo e cosa non sappiamo
Un piccolo studio ha mostrato che l'ashwagandha modifica gli esami tiroidei nell'ipotiroidismo subclinico, ma alcuni case report indicano che può scatenare tireotossicosi.
Integratori di tiroide bovina (glandulari): un vero ormone nascosto dietro un'etichetta "naturale"
Gli integratori da banco di "tiroide bovina glandulare" contengono spesso vero ormone tiroideo. Scopri i rischi per la sicurezza e cosa contengono davvero.
Olio di cocco e tiroide: cosa dicono davvero le evidenze
L'olio di cocco aiuta la tiroide? Nessuno studio clinico di qualità lo conferma. Cosa dice la ricerca su MCT, metabolismo e rischio colesterolo LDL.
Docce fredde e bagni nel ghiaccio per la tiroide: cosa è reale e cosa è solo moda
Docce fredde e bagni nel ghiaccio sono di moda per il "supporto" alla tiroide. Ecco cosa mostrano davvero le evidenze.
Tossine ambientali e funzione tiroidea: cosa è reale e cosa è marketing
Alcune sostanze chimiche ambientali influenzano la tiroide — perclorato, PFAS, BPA. Scopri cosa dimostrano le evidenze e dove il marketing "detox" esagera.
"Dominanza estrogenica" e tiroidite di Hashimoto: cosa significa davvero il termine
La "dominanza estrogenica" è un termine del benessere, non una diagnosi medica. Scopri cosa c'è di vero su estrogeni, progesterone e Hashimoto.
Fluoro e tiroide: cosa dicono davvero le prove scientifiche
Il fluoro danneggia la tiroide? Uno sguardo onesto su acqua fluorata, ipotiroidismo, sufficienza di iodio e cosa dicono davvero le prove dose-risposta.
I broccoli fanno male all'ipotiroidismo? Il mito dei gozzigeni, esaminato
I broccoli fanno male all'ipotiroidismo? In porzioni cotte normali e con iodio adeguato, no. Ecco cosa mostrano davvero le prove sui gozzigeni.
Metalli pesanti e tiroidite di Hashimoto: preoccupazione reale o allarmismo del wellness?
Alcuni metalli pesanti influenzano la funzione tiroidea in contesti professionali e ad alta esposizione. Scopri cosa dicono davvero le evidenze su mercurio, piombo e Hashimoto.
Permeabilità intestinale e tiroidite di Hashimoto: distinguere la scienza emergente dal mito del benessere
La "permeabilità intestinale" può peggiorare la tiroidite di Hashimoto? Ecco cosa mostra davvero la scienza emergente su intestino e autoimmunità tiroidea.
Solanacee e tiroidite di Hashimoto: cosa dimostrano davvero le evidenze
Chi soffre di Hashimoto deve evitare pomodori, peperoni e melanzane? Ecco cosa mostrano davvero le poche evidenze su solanacee e autoimmunità tiroidea.
"Dominanza del T3 reverse": perché le principali linee guida non ne raccomandano il dosaggio
Il dosaggio del T3 reverse è popolare online ma non è raccomandato dalle principali società tiroidee. Scopri cosa dicono davvero le evidenze.
Sea moss e bladderwrack per la tiroide: la trappola dello iodio
Il sea moss e il bladderwrack contengono dosi di iodio imprevedibili e spesso elevate — sufficienti a scatenare o peggiorare le malattie tiroidee. Ecco perché le società le sconsigliano.
La soia è sicura nella tiroidite di Hashimoto? Cosa dice davvero la ricerca
La soia è sicura con la tiroidite di Hashimoto? Gli studi clinici mostrano che non danneggia la tiroide negli adulti con iodio adeguato. La regola: separarla.
Detox e "reset" della tiroide: cosa dicono davvero le evidenze
I detox della tiroide promettono di "resettare" la ghiandola, ma nessuna evidenza credibile li sostiene — e alcuni comportano rischi reali. Scopri cosa è marketing.
"Tisane curative per la tiroide": bugleweed, melissa, guggul e cosa dicono le prove
Le "tisane per la tiroide" sono pubblicizzate per iper- e ipotiroidismo. Scopri cosa dicono davvero le prove e i rischi per la sicurezza.